fredag 5 december 2008
100 + 100
Tänkte gå till gymmet igår men orkade inte. Bestämde mig för att göra några övningar framför tv:n. Det blev 100 armhävningar (30+25+25+20) och 100 sittups (20 x 5), inte de renaste men ville göra 100 av varje. Hade nog varit mycket effektivare att köra hjulet 3x10. Åt dock i princip ingenting på kvällen, resulterade i en bottennotering på vågen i morse 89. Har inte varit under 90 på ett bra tag. Tror dock det är tillfälligt, och så är julen i antågande.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar